การพนันอย่างมีความรับผิดชอบ — xy89 ใส่ใจทุกการเล่น

xy89 เชื่อว่าการเล่นที่ดีต้องเริ่มจากความรู้ ความรับผิดชอบ และการรู้จักขีดจำกัดของตัวเอง หน้านี้รวบรวมข้อมูล เครื่องมือ และแหล่งความช่วยเหลือที่ทุกคนควรรู้

อายุ 20 ปีขึ้นไปเท่านั้น
สายด่วนสุขภาพจิต
1323
ตลอด 24 ชั่วโมง | ฟรี | ภาษาไทย

หากท่านหรือคนใกล้ชิดต้องการความช่วยเหลือ โทรได้เลยทันที

ทำไมการพนันอย่างมีความรับผิดชอบถึงสำคัญ

การเล่นเกมคาสิโนออนไลน์ บาคาร่า สล็อต หรือแทงบอล สำหรับหลายคนคือรูปแบบหนึ่งของความบันเทิงที่สนุกและตื่นเต้น แต่เช่นเดียวกับกิจกรรมอื่น ๆ การเล่นโดยขาดสติหรือไม่มีการควบคุมตัวเองอาจนำไปสู่ปัญหาได้ xy89 จึงให้ความสำคัญกับการส่งเสริมให้ผู้ใช้ทุกคนเล่นอย่างมีความรับผิดชอบ

เนื้อหาบนเว็บไซต์ xy89 ทั้งหมดจัดทำขึ้นเพื่อการศึกษาและข้อมูลเท่านั้น ไม่มีเจตนากระตุ้นหรือชักชวนให้บุคคลใดเล่นการพนันเกินกว่าที่ตัวเองรับได้ ทางทีมงาน xy89 ตระหนักว่าการพนันสามารถสร้างปัญหาได้หากไม่ได้รับการจัดการอย่างเหมาะสม

สิ่งสำคัญที่สุดที่ต้องจำคือ การพนันต้องเป็นเพียง "ความบันเทิง" ไม่ใช่ "ทางออก" ของปัญหาทางการเงิน ไม่ใช่วิธีหาเงิน และไม่ควรนำเงินที่จำเป็นสำหรับชีวิตประจำวัน เช่น ค่าเช่า ค่าอาหาร หรือค่าเล่าเรียนของบุตรหลานมาใช้

xy89 กำหนดอย่างชัดเจนว่าเนื้อหาทั้งหมดมีไว้สำหรับ ผู้ที่มีอายุ 20 ปีบริบูรณ์ขึ้นไปเท่านั้น ตามกฎหมายที่บังคับใช้ในราชอาณาจักรไทย การอนุญาตหรือช่วยเหลือให้เยาวชนเข้าถึงเนื้อหาการพนันเป็นสิ่งต้องห้ามโดยเด็ดขาด

หลักการเล่นอย่างปลอดภัยของ xy89

ก่อนเริ่มเล่นทุกครั้ง ลองตั้งคำถามกับตัวเองว่า ท่านกำหนดงบประมาณที่แน่นอนสำหรับการเล่นไว้หรือยัง? หากเงินในส่วนนั้นหมดลง ท่านพร้อมจะหยุดได้จริงหรือเปล่า? การตั้งงบ (Budget Setting) เป็นพื้นฐานที่สำคัญที่สุดของการเล่นอย่างมีความรับผิดชอบ

นอกจากนี้ การกำหนดเวลาให้ชัดเจนก็สำคัญไม่แพ้กัน นักเล่นที่มีสุขภาวะที่ดีมักจะกำหนดล่วงหน้าว่าจะเล่นนานแค่ไหน แล้วหยุดทันทีเมื่อถึงเวลา ไม่ว่าจะกำลังชนะหรือแพ้อยู่ก็ตาม การ "เล่นต่อเพื่อเอาคืน" เป็นพฤติกรรมอันตรายที่ควรหลีกเลี่ยงเป็นอย่างยิ่ง

xy89 แนะนำให้นักเล่นทุกคนมองการเล่นเหมือนการดูหนังหรือไปร้านอาหาร คือตั้งงบเพื่อความสนุกล่วงหน้า และเมื่อใช้งบนั้นหมดแล้วก็ถือว่าจบ ไม่มีการเพิ่มงบฉุกเฉินหรือยืมเงินคนอื่นมาเล่นต่อ

สัญญาณเตือนที่ต้องระวัง
เล่นเพื่อเอาคืนเมื่อแพ้

ไม่สามารถหยุดได้แม้จะแพ้ต่อเนื่อง รู้สึกต้องเล่นต่อเพื่อเอาเงินคืน

ซ่อนการเล่นจากครอบครัว

รู้สึกต้องปิดบังหรือโกหกเกี่ยวกับพฤติกรรมการเล่น

ยืมเงินมาเล่น

ใช้เงินที่มีไว้จ่ายค่าใช้จ่ายจำเป็น หรือยืมเงินผู้อื่นมาใช้เล่น

คิดถึงการพนันตลอดเวลา

วางแผนการเล่นครั้งต่อไปแม้ในเวลาทำงานหรือกับครอบครัว

รู้สึกหงุดหวิดเมื่อไม่ได้เล่น

มีอาการกระวนกระวาย หงุดหวิด หรือซึมเศร้าเมื่อไม่มีโอกาสเล่น

ทดสอบตัวเองก่อนเล่น

ลองตอบคำถามต่อไปนี้อย่างซื่อสัตย์กับตัวเอง หากท่านตอบ "ใช่" กับคำถามหลายข้อ อาจถึงเวลาที่ต้องพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญ

ท่านเคยเล่นพนันนานกว่าที่ตั้งใจไว้หรือไม่?
ท่านเคยรู้สึกผิดหรือละอายใจหลังจากเล่นพนันหรือไม่?
ท่านเคยยืมเงินหรือขายของเพื่อหาเงินมาเล่นพนันหรือไม่?
ท่านเคยพลาดนัดหมายสำคัญเพราะกำลังเล่นพนันอยู่หรือไม่?
ท่านเคยรู้สึกว่าต้องเพิ่มเดิมพันเพื่อให้ตื่นเต้นเท่าเดิมหรือไม่?
ครอบครัวหรือเพื่อนเคยบ่นเรื่องการเล่นพนันของท่านหรือไม่?
ท่านเคยเล่นพนันเพื่อแก้ปัญหาความเครียดหรือลืมปัญหาหรือไม่?

หากตอบ "ใช่" ตั้งแต่ 2 ข้อขึ้นไป แนะนำให้พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญ โทร 1323

เครื่องมือควบคุมตนเอง

กำหนดวงเงินเล่น (Deposit Limit)

กำหนดจำนวนเงินสูงสุดที่จะใช้เล่นในแต่ละวัน สัปดาห์ หรือเดือน เมื่อถึงขีดจำกัดให้หยุดทันที ไม่ว่าจะกำลังชนะหรือแพ้

จำกัดเวลาเล่น (Time Limit)

ตั้งนาฬิกาปลุกหรือใช้ฟีเจอร์แจ้งเตือนเวลาบนโทรศัพท์ กำหนดเวลาเล่นล่วงหน้าแล้วหยุดทันทีเมื่อครบ

พักชั่วคราว (Cool-off Period)

หากรู้สึกว่าเริ่มเล่นบ่อยหรือมากเกินไป ให้กำหนด "ช่วงพัก" เช่น 1 สัปดาห์หรือ 1 เดือนที่จะไม่เล่นเลย

การยกเว้นตนเอง (Self-Exclusion)

หากการพักชั่วคราวไม่เพียงพอ สามารถขอยกเว้นตัวเองจากการเข้าถึงแพลตฟอร์มได้ในระยะยาว ผ่านการติดต่อโดยตรงกับแพลตฟอร์มที่ใช้บริการ

บล็อกโฆษณา (Block Advertising)

ใช้โปรแกรม Ad Blocker หรือตั้งค่าเบราว์เซอร์เพื่อหลีกเลี่ยงการเห็นโฆษณาที่เกี่ยวกับการพนัน ลดการถูกกระตุ้น

แนวทาง 6 ข้อของ xy89 เพื่อการเล่นอย่างปลอดภัย

ตั้งงบก่อนเล่นเสมอ

กำหนดจำนวนเงินที่ยอมรับได้หากเสียไปทั้งหมด และยึดถือตามนั้น ไม่เพิ่มงบกลางคันไม่ว่ากรณีใด

เล่นเพื่อความสนุก ไม่ใช่กำไร

มองเงินที่ใช้เล่นเหมือนค่าบันเทิง เช่นเดียวกับค่าดูหนังหรือค่าอาหาร ไม่ใช่การลงทุนที่ต้องได้กลับคืน

กำหนดเวลาและหยุดตรงเวลา

ตั้งนาฬิกาจับเวลา เมื่อครบให้หยุดทันที ไม่ว่าจะกำลังชนะหรือแพ้ วินัยในเรื่องเวลาคือรากฐานของการเล่นที่ดี

ไม่ไล่ตามเงินที่เสียไป

การเล่นเพื่อ "เอาคืน" เป็นกับดักที่อันตรายที่สุด ยอมรับว่าวันนี้ไม่ใช่วันของเรา แล้วหยุด

อย่าเล่นตอนเครียดหรือเศร้า

อารมณ์ที่ไม่สงบทำให้การตัดสินใจบกพร่อง เล่นพนันในสภาวะอารมณ์ที่ไม่ดีมักนำไปสู่การเสียเงินมากขึ้น

พูดคุยกับคนที่ไว้ใจได้

หากรู้สึกว่าการเล่นเริ่มเป็นปัญหา การพูดคุยกับครอบครัว เพื่อน หรือผู้เชี่ยวชาญคือก้าวแรกที่กล้าหาญที่สุด

แหล่งความช่วยเหลือในประเทศไทย

สายด่วนสุขภาพจิต
1323
กรมสุขภาพจิต
ตลอด 24 ชม.
ศูนย์ช่วยเหลือสังคม
1300
กระทรวง พม.
ตลอด 24 ชม.
สายด่วนยาเสพติด
1165
ป.ป.ส.
ตลอด 24 ชม.
สายด่วนสาธารณสุข
1422
กระทรวงสาธารณสุข
ตลอด 24 ชม.

หมายเหตุสำคัญ: xy89 เป็นแหล่งข้อมูลเท่านั้น ไม่ใช่บริการให้คำปรึกษาด้านสุขภาพจิตหรือการเสพติด หากท่านหรือผู้ใกล้ชิดมีปัญหา กรุณาติดต่อผู้เชี่ยวชาญโดยตรงตามเบอร์ข้างต้น

เล่นอย่างรู้จักขีดจำกัด เล่นอย่างสนุก

xy89 ขอเป็นส่วนหนึ่งในการสนับสนุนให้นักเล่นทุกคนมีประสบการณ์ที่ดีและปลอดภัย อ่านข้อมูลและนโยบายที่เกี่ยวข้องได้ที่ลิงก์ด้านล่าง

สำหรับผู้ที่มีอายุ 20 ปีขึ้นไปเท่านั้น | เนื้อหาทั้งหมดมีไว้เพื่อการศึกษาและข้อมูล ไม่ใช่การชักชวนให้เล่นพนัน